« J’ai la grippe, je ne suis pas la grippe. » De la même manière, « j’ai un moment de colère mais je ne suis pas la colère. »

« Connectez-vous à vous-même / Search Inside Yourself »
avec Matthieu Ricard et Charde-Meng Tan.
Conférence du 30 avril 2014 à Paris.
© A.D.Mindfulness, avril 2014.
Réalisation vidéo : V. Guilloux (Psychothérapeute TCC & Mindfulness)